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Questionário De Gerenciamento De Risco Psicossocial ‘QRP’

 Ano 2025. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06/147208

Aqui está um questionário de riscos psicossociais que pode ser utilizado para avaliar fatores que impactam a saúde mental dos trabalhadores. Ele abrange aspectos como carga de trabalho, relações interpessoais, autonomia, reconhecimento e bem-estar emocional.

Questionário de Riscos Psicossociais no Trabalho

Instruções:

Responda às questões a seguir considerando sua experiência no ambiente de trabalho. Utilize a escala abaixo para indicar seu grau de concordância com cada afirmação:

1 - Discordo totalmente

2 - Discordo parcialmente

3 - Neutro

4 - Concordo parcialmente

5 - Concordo totalmente

1. Carga de Trabalho

Sinto que minha carga de trabalho é excessiva.

Tenho prazos realistas para concluir minhas atividades.

Meu trabalho exige que eu continue realizando tarefas fora do expediente.

Posso fazer pausas adequadas ao longo do dia.

Sinto que o trabalho que realizo está de acordo com minhas habilidades e capacidades.

2. Controle e Autonomia

Tenho autonomia para decidir a melhor forma de realizar meu trabalho.

 

Posso sugerir melhorias nas minhas tarefas sem medo de represálias.

Recebo as informações necessárias para desempenhar bem minhas funções.

Posso organizar meu tempo de trabalho de maneira flexível.

Minhas responsabilidades e tarefas são claramente definidas.

3. Apoio e Relações Interpessoais

Me sinto apoiado(a) pelos meus colegas de trabalho.

Tenho um bom relacionamento com meus superiores.

Posso contar com ajuda quando enfrento dificuldades no trabalho.

Existe um ambiente de respeito e colaboração no meu setor.

O clima organizacional me permite expressar minhas opiniões livremente.

4. Reconhecimento e Desenvolvimento Profissional

Meu esforço e dedicação são reconhecidos pela empresa.

Tenho oportunidades de crescimento e desenvolvimento profissional.

Recebo feedbacks construtivos sobre meu desempenho.

Sinto que meu salário e benefícios são justos em relação às minhas funções.

Minha empresa oferece treinamentos e capacitações que contribuem para meu desenvolvimento.

5. Bem-Estar e Saúde Mental

Meu trabalho impacta negativamente minha saúde emocional.

Sinto-me estressado(a) com frequência por causa do trabalho.

Tenho dificuldades para conciliar minha vida pessoal e profissional.

 

Minha empresa tem políticas e ações para promover a saúde mental dos funcionários.

Me sinto satisfeito(a) e motivado(a) no meu ambiente de trabalho.

Observações: Caso queira compartilhar alguma experiência ou sugestão sobre seu ambiente de trabalho, utilize o espaço abaixo:

Este questionário pode ser aplicado de forma anônima para coletar percepções dos colaboradores e ajudar na criação de estratégias para reduzir os riscos psicossociais no ambiente de trabalho.

Aqui está um questionário de riscos psicossociais adaptado para um supermercado. Ele considera desafios específicos do setor, como ritmo intenso de trabalho, atendimento ao público, pressão por metas e relações interpessoais.

Questionário de Riscos Psicossociais no Supermercado

Instruções:

Marque a opção que melhor representa sua realidade no trabalho.

1 - Nunca

2 - Raramente

3 - Às vezes

4 - Frequentemente

5 - Sempre

1. Carga de Trabalho e Ritmo de Trabalho

Sinto que tenho muitas tarefas para realizar ao mesmo tempo.

O ritmo de trabalho no supermercado é muito intenso.

Tenho tempo suficiente para realizar minhas atividades sem me sentir sobrecarregado(a).

 

Preciso atender muitos clientes ao mesmo tempo, sem pausas adequadas.

O excesso de demandas me deixa mentalmente exausto(a).

2. Controle e Autonomia

Tenho liberdade para organizar minha rotina de trabalho.

Posso tomar pequenas decisões no meu setor sem precisar de autorização constante.

As metas e expectativas do meu trabalho são claras.

Recebo instruções adequadas para realizar bem minhas funções.

Posso sugerir melhorias no trabalho sem medo de represálias.

3. Apoio e Relações Interpessoais

Me sinto apoiado(a) pela minha equipe de trabalho.

Meu supervisor ou gerente me trata com respeito e consideração.

Há um bom clima de cooperação entre os colegas.

Posso pedir ajuda quando estou sobrecarregado(a) sem medo de ser julgado(a).

O supermercado promove um ambiente de trabalho respeitoso e livre de assédio.

4. Reconhecimento e Desenvolvimento Profissional

Sinto que meu esforço é reconhecido pelos líderes da empresa.

Tenho oportunidades de crescer e aprender dentro do supermercado.

Recebo feedback sobre meu desempenho de maneira clara e construtiva.

Sinto que sou tratado(a) de forma justa em relação a promoções e benefícios.

Tenho acesso a treinamentos para melhorar meu desempenho no trabalho.

5. Bem-Estar e Saúde Mental

Sinto-me estressado(a) com frequência devido ao trabalho.

O trabalho afeta negativamente meu humor fora do expediente.

Sinto dificuldades para conciliar minha vida pessoal e profissional.

Tenho medo de errar e ser punido(a) no trabalho.

O supermercado tem ações para promover o bem-estar dos funcionários.

Observações: Se quiser deixar algum comentário sobre sua experiência no trabalho, utilize o espaço abaixo:

Este questionário pode ser usado para identificar problemas no ambiente de trabalho e criar estratégias para melhorar o bem-estar dos funcionários do supermercado.

 

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