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  Ano 2021. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06/147208 O presente artigo chama a atenção do leit@r a observar se já se deparou com uma sensação de vazio em sua vida? Muitas pessoas, em diversos momentos de suas vidas, já se depararam com uma sensação de vazio. Ela ocorre em diversos momentos da vida, por razões diversas. Psicólogos afirmam que essa sensação de vazio pode ser, por exemplo, por sentir falta de alguma coisa em dado momento. Para se sentir melhor é preciso reconhecer a sensação de vazio/ e ou tristeza. E nesse ponto é importante ainda, que seja gentil consigo mesmo. Não se sinta culpado por esse sentimento nem ao menos tente descartá-lo ou mudá-lo. [...] Através do sentimento de culpa, a cultura domina nossa inclinação à agressividade, debilitando-a, desarmando-a, e colocando em seu interior um agente para cuidar dela “como uma guarnição numa cidade conquistada” (FREUD, 1997, p.84). Para ocorrer mudança é preciso que haja a compreensão primeiro. Por exemplo...

  Ano 2021. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06/147208 A Psicologia como ciência e profissão tem a oportunidade de contribuir para uma compreensão mais abrangente do racismo. Considerando os recentes avanços dos marcos legais e das políticas públicas afirmativas de direitos humanos no Brasil, a Psicologia cada vez mais é convocada para dimensionar e contribuir com o fenômeno do racismo e seus efeitos e para investir na formação de profissionais qualificados para uma atuação comprometida com a superação desta e de outras causas de grandes desigualdades no país. Portanto, compreendemos que a discriminação racial e de gênero não se esgota na exploração de classes sociais, e que o racismo brasileiro tem perpetuado mais desigualdades raciais conferindo as pessoas negras, pessoas com identidade de gênero, lugares cada vez mais precarizados e subalternizados, assim como o sexismo naturalizado e enraizado perpetua as desigualdades de gênero. É sabido que as políticas universalis...

  Ano 2021. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06/147208 O presente artigo chama a atenção do leit@r a avaliar a sua autoconfiança neste momento de isolamento social. E procurar entender que a baixa autoconfiança pode levar a doenças psicossomáticas. Algumas pessoas pensam que não há necessidade de ser autoconfiante ou até confunde autoconfiança com presunção, orgulho. Acham que somente a fé basta para se lograr o que deseja. Mas como ter fé senão tem autoconfiança. Autoconfiança é uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho. Inclui as convicções de saber e conseguir fazer alguma coisa, de fazê-lo bem, de conseguir alcançar alguma coisa, de suportar [resiliência] as dificuldades e de poder prescindir de algo, ou seja, dispensar, renunciar a alguma coisa que não vale a pena. A baixa autoconfiança pode surgir depois de experiências mal sucedidas. Muitas vezes nem é necessário um grande malogro para que a autoconfiança vá por água abaixo, pequenas fr...

  Ano 2021. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06/147208 O presente artigo chama a atenção do leit@r a observar o que são Políticas Públicas? Políticas públicas são conjuntos de programas, ações e atividades desenvolvidas pelo Estado diretamente ou indiretamente, com a participação de entes públicos ou privados, que visam assegurar determinado direito de cidadania, de forma difusa ou para determinado seguimento social, cultural, étnico ou econômico. As políticas públicas correspondem a direitos assegurados constitucionalmente ou que se afirmam graças ao reconhecimento por parte da sociedade e ou pelos poderes públicos enquanto novos direitos das pessoas, comunidades, coisas ou outros bens materiais ou imateriais. Na Política Nacional de Assistência Social (PNAS/2004), a concepção de proteção social amplia o campo da assistência social pelo significado preventivo incluído na ideia de proteção. “Estar protegido significa ter forças próprias ou de terceiros, que impeçam que a...