Pensar Incitando A Psicologia No Cotidiano

Ano 2023. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06/147208

O presente artigo convida o leitor a tornar-se consciente e manejar a psicologia a seu favor no cotidiano frente as contrariedades. E fazer uso do processo psicológico básico todos os dias que possível no momento em que perceber estar consciente no meio ambiente, seja natureza ou construído.

Pensar é uma atividade fundamental para a vida humana. É por meio do pensamento que construímos nossas ideias, solucionamos problemas, tomamos decisões e elaboramos planos para o futuro. A psicologia tem muito a dizer sobre o processo de pensamento humano e como ele ocorre em nosso cérebro.

Para a psicologia, pensar é um processo psicológico básico que envolve várias etapas. Cito a percepção, em potras palavras, a captação dos estímulos presentes no ambiente. É a partir desses estímulos que construímos nossas representações mentais do mundo. Em seguida, vem a atenção, que é a capacidade de selecionar e focalizar determinados estímulos e ignorar outros.

A atenção é importante porque nossos cérebros estão constantemente recebendo informações e, se prestarmos atenção em tudo, nossa capacidade de processar as informações seria muito limitada. Após a atenção, vem a memória. A memória é a capacidade de reter informações e utilizá-las posteriormente. Existem diferentes tipos de memória, como a memória de curto prazo [ou memória operacional] e a memória de longo prazo.

A memória é importante para o pensamento porque nos permite fazer conexões entre informações e estabelecer relações entre elas. Uma vez que temos as informações armazenadas na memória, entramos na etapa do raciocínio. O raciocínio é o processo de tirar conclusões a partir das informações disponíveis. Existem diferentes tipos de raciocínio, como o dedutivo, o indutivo e o abdutivo.

O raciocínio é importante porque nos permite chegar a soluções para problemas e tomar decisões baseadas em informações. Por fim, vem a etapa da resolução de problemas. Resolver problemas é um processo que envolve identificar um obstáculo e encontrar uma solução para superá-lo. A resolução de problemas é uma habilidade essencial para a vida e está relacionada com o raciocínio e a criatividade.

Além dessas etapas, a psicologia também estuda fatores que podem influenciar o processo de pensamento, como as emoções e a motivação. As emoções podem afetar nossa capacidade de raciocínio e de tomar decisões, enquanto a motivação pode nos impulsionar a buscar soluções para problemas e a buscar informações que nos ajudem a tomar decisões mais informadas.

Em resumo, pensar é um processo psicológico básico complexo que envolve várias etapas e fatores, e a psicologia tem muito a dizer sobre como essas etapas e fatores interagem para produzir o pensamento humano. Compreender como o pensamento funciona em nosso cérebro pode nos ajudar a melhorar nossa capacidade de resolver problemas, tomar decisões e alcançar nossos objetivos.

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