Psicólogo Escritor digital

Ano 2020. Escrito por Ayrton Junior Psicólogo CRP 06Q147208 O presente artigo chama a atenção do leitor(a) a olhar para si mesmo e perceber se tolera a frustração neste momento de pandemia e isolamento social. Nós não podemos conseguir tudo o que queremos. Esta frase simples expressa um fato que pode ser extremamente difícil, dependendo do quanto desejamos. Às vezes as circunstâncias não ajudam, às vezes criamos metas excessivamente exigentes ou até às vezes nos é exigido um nível que pelo menos por enquanto não conseguimos alcançar, exemplos, desejar que a quarentena termine o mais rápido possível, voltar a trabalhar, reinserir-se no mercado de trabalho, conseguir clientes, vender produtos rapidamente, ganhar dinheiro na internet para pagar as contas, sair de uma crise humanitária e o que você conseguir pensar enquanto lê o artigo. Mas o que é Frustração? Este sentimento costuma surgir quando algo desejado ou esperado não ocorre. A frustração pode estar relacionada com a sensaç...

Ano 2020.Escrito por Ayrton Junior O presente artigo chama a atenção do leitor(a) a olhar para si mesmo e perceber como está se enxergando na pandemia em relação ao dinheiro e as partes não resolvidas que espelha o dinheiro na sua vida. Nossos hábitos financeiros não são apenas produtos do condicionamento e de lições aprendidas de como manejar o dinheiro que aprendemos [ou não] quando crianças. Existem sujeitos gastadores e poupadores nas famílias, crianças que cresceram na pobreza e conseguem riqueza, herdeiros que gastam toda a fortuna da família. Nas relações que temos com nossas finanças está ligado ao auto controle da ação por impulso [prazer / e ou desprazer e a ansiedade]. Um dos instrumentos de aferição da saúde psíquica é exatamente a relação da pessoa com o dinheiro. O leitor já chegou à conclusão óbvia de que o dinheiro ou poder cobrem ilusoriamente todas as carências pessoais, pois a pessoa que o detém será objeto do comentário, cobiça e interesse dos demais a sua vo...

Novembro/2020.Escrito por Ayrton Junior - Psicólogo CRP 06/147208 O presente artigo convida o leitor(a) a repensar, sobre o fenômeno que ocorre as vezes em nossas vidas quando pronunciamos para nós mesmos ou para os outros que Nada faz Sentido em nossa vida. Na verdade, não analisamos profundamente o que estamos comunicando ao outro de fato, pois ao pronunciarmos que Nada faz Sentido não estamos de fato percebendo que Nada faz Sentido a não ser o Sentido que escolhemos naquele exato momento em relação as expectações que não aconteceram. Todos nós queremos viver a vida de nossos sonhos, cheios de liberdade, realizações e reconhecimento. Entretanto isso não acontece com todas as pessoas e isso pode acarretar em uma fase ruim da vida, que é quando você apenas existe e não tem objetivos, pois acaba dizendo para si mesmo que nada mais faz sentido. O ser humano é movido por sonhos, metas e expectativas a serem cumpridos, quando o sujeito não tem isso apenas se vive/ e ou empurra-se co...

Novembro/2020.Escrito por Ayrton Junior - Psicólogo CRP 06/147208 O presente artigo convida o leitor(a) a repensar sobre o papel da superstição no desenvolvimento da auto confiança e autoeficácia na sua vida. É supersticioso? Já pensou alguma vez que a superstição pode ter um papel importante na sua vida e ajudá-l@ a descobrir algumas novidades a seu respeito? Algumas superstições prometem garantias como por exemplo: Se quisermos um ano de prosperidade é só usar roupa branca no ano novo. Além de certezas podemos gostar de coisas simples e fáceis. Claro que sabemos que se quisermos um ano de prosperidade podemos fazer cursos, ousar em novos projetos, investir e trabalhar duro, mas tudo isso pode dar mais trabalho do que esta pessoa estaria interessada, sendo assim opta por um talismã para ter a sensação de que terá tudo isso. Creio que o supersticioso se sente prejudicado quando não recebe a graça esperada. Quando perde tempo se dedicando apenas aos rituais de conseguir um namorad...